BESLENME DOSTU OKUL- ŞUBAT 2019 BESLENME LİSTESİ |
||||
PAZARTESİ |
SALI |
ÇARŞAMBA |
PERŞEMBE |
CUMA |
Simit |
Evde yapılmış kek , kurabiye veya poğaça |
Peynirli Tost (sandviç) veya simit |
Börek , gözleme veya poğaça |
Poğaça |
1 Kibrit kutusu peynir |
Meyve Suyu |
Çiğ Sebze (Maydanoz veya 5-6 yaprak Marul) |
Ayran veya Meyve suyu |
Meyve Suyu |
Mevsim meyvesi (Elma,portakal veya mandalina) 5 adet Zeytin |
Kuruyemiş (İncir, Fındık, Üzüm, ceviz vb.) |
Ayran |
Mevsim Meyvesi (Elma -muz-mandalina-havuç meyvelerinden birisi) |
Kuruyemiş (İncir, Fındık, Üzüm, ceviz vb.) |
NOT: Sayın veli; .Hazır yiyecekler kesinlikle konulmamalı. Çantamızda mutlaka örtü, peçete, kaşık, çatal bulunması gerekmektedir. Kabuksuz kuruyemiş, kuru meyve konulabilir. Teşekkür ederiz. |
BESLENME DOSTU OKUL- 2019 OCAK AYI BESLENME LİSTESİ |
||||
PAZARTESİ |
SALI |
ÇARŞAMBA |
PERŞEMBE |
CUMA |
Poğaça |
Simit |
Evde yapılmış kek , kurabiye veya poğaça |
Peynirli Tost (sandviç) veya poğaça |
Börek ,gözleme ve simit |
Meyve Suyu |
1 Kibrit kutusu peynir |
Meyve Suyu |
Çiğ Sebze (Maydanoz veya 5-6 yaprak Marul) |
Ayran veya Meyve suyu |
Kuruyemiş (İncir, Fındık, Üzüm, ceviz vb.) |
Mevsim meyvesi (Elma,portakal veya mandalina) |
Kuruyemiş (İncir, Fındık, Üzüm, ceviz vb.) |
Ayran |
Mevsim Meyvesi (Elma -muz-mandalina-havuç meyvelerinden birisi) |
|
5 adet Zeytin |
|
|
|
NOT: Sayın veli; .Hazır yiyecekler kesinlikle konulmamalı.Çantamızda mutlaka örtü,peçete,kaşık,çatal bulunması gerekmektedir. Kabuksuz kuruyemiş, kuru meyve konulabilir. Teşekkür ederiz. |
BESLENME DOSTU OKUL- 2018-ARALIK AYI BESLENME LİSTESİ |
||||
PAZARTESİ |
SALI |
ÇARŞAMBA |
PERŞEMBE |
CUMA |
Sebzeli Börek, Gözleme veya Poğaça |
Simit |
Evde yapılmış kek veya kurabiye |
Peynirli tost ve ya sandviç |
Poğaça |
Meyve Suyu |
1 Kibrit kutusu peynir |
Süt |
Ayran |
Ayran veya Meyve suyu |
Kuruyemiş (Fındık- Üzüm- ceviz vb.) |
5 adet zeytin |
Kuruyemiş (Fındık- Üzüm- ceviz vb.) |
Çiğ Sebze(1küçük boy domates veya marul) |
Mevsim Meyvesi (Elma -muz-mandalina-havuç meyvelerinden birisi) |
|
Mevsim Meyvesi (Elma -muz-mandalina-havuç meyvelerinden birisi) |
|
Domates,Biber |
|
|
Domates,Biber |
|
Maydanoz |
|
NOT: Sayın veli; .Hazır yiyecekler kesinlikle konulmamalı.Çantamızda mutlaka örtü,peçete,kaşık,çatal bulunması gerekmektedir. Kabuksuz kuruyemiş, kuru meyve konulabilir. Teşekkür ederiz. |
BESLENME DOSTU OKUL- 2018-KASIM AYI BESLENME LİSTESİ |
||||
Evde yapılmış kek veya kurabiye |
Poğaça |
Peynirli tost ve ya sandviç |
Simit |
Sebzeli Börek, Gözleme veya Poğaça |
Süt |
Meyve Suyu |
Ayran |
Meyve Suyu |
Ayran veya Meyve suyu |
Kuruyemiş (Fındık- Üzüm- ceviz vb.) |
Çiğ Sebze(1küçük boy domates veya marul) |
Kuruyemiş (Fındık- Üzüm- ceviz vb.) |
5 adet Zeytin, 1 kibrit kutusu Peynir |
Mevsim Meyvesi (Elma -muz-mandalina-havuç meyvelerinden birisi) |
|
Mevsim Meyvesi (Elma -muz-mandalina-havuç meyvelerinden birisi) |
|
Domates,Biber |
|
|
Domates,Biber |
|
Maydanoz |
|
|
Domates,Biber |
|
Maydanoz |
|
NOT: Sayın veli; .Hazır yiyecekler kesinlikle konulmamalı.Çantamızda mutlaka örtü,peçete,kaşık,çatal bulunması gerekmektedir. Kabuksuz kuruyemiş, kuru meyve konulabilir. Teşekkür ederiz. |